Bereid je voor op meer dan alleen de finish
Een GYMRACE vraagt om een combinatie van kracht, conditie, techniek en mentale weerbaarheid. Alleen hardlopen is niet genoeg. Alleen krachttraining ook niet.
Bij CrossFit Meppel leer je om onder vermoeidheid te blijven bewegen. Je werkt aan de oefeningen, vaardigheden en conditie die je nodig hebt om tijdens jouw wedstrijd sterk te blijven presteren.
Bouw een sterke conditiebasis
Verbeter je uithoudingsvermogen en leer je inspanning beter verdelen tijdens intensieve workouts.
Word functioneel sterker
Werk aan bewegingen en spiergroepen die je tijdens het sporten én in het dagelijks leven nodig hebt.
Train slimmer
Ontvang begeleiding bij je houding, uitvoering en techniek, zodat je veilig en effectief kunt blijven trainen.
Leer doorzetten
Ontdek dat je vaak meer kunt dan je denkt, mede dankzij de coaching en energie van de groep.