Vier soorten sportscholen
In en rond Meppel kun je grofweg op vier manieren trainen. Geen enkele is “de beste”. Het hangt af van één vraag: heb je iemand nodig die je helpt, of kun je het echt zelf?
1. De budgetgym
Goedkoop, veel apparaten, ruime openingstijden. Top als je al weet wat je doet en jezelf elke week de deur uit krijgt. Het nadeel: niemand let op je techniek en niemand merkt het als je drie weken niet bent geweest.
2. De fitnessclub
Apparaten plus een aanbod aan groepslessen zoals spinning en bodypump. Wat meer sfeer, maar vaak grote groepen en wisselende instructeurs. Je bent een pasnummer, hoe vriendelijk iedereen ook is.
3. Personal training
Eén trainer, één persoon. De meeste begeleiding die je kunt krijgen, en ook de duurste. Ideaal bij blessures, een specifiek doel of als je niet in een groep wilt trainen. Kijk daarvoor bij personal training in Meppel.
4. Groepstraining met een vaste coach
Dat is wat wij doen. Kleine groepen, een coach die je naam kent, en een training die elke dag anders is. Iedereen doet dezelfde workout, maar het gewicht en de oefening passen zich aan jou aan. Duurder dan een budgetgym, een stuk goedkoper dan personal training.
Budgetgym of CrossFit Meppel?
De vergelijking die de meeste mensen in hun hoofd maken:
| Vraag | Budgetgym | CrossFit Meppel |
|---|---|---|
| Wie let op je techniek? | Niemand, tenzij je bijbetaalt | Je coach, elke les |
| Wat ga je doen? | Dat bedenk je zelf | Staat al op het bord |
| Merkt iemand dat je er niet bent? | Nee | Ja |
| Groepsgrootte | Geen groep | Max. 12 per les, Small Group max. 8 |
| Prijs per maand | Ongeveer €20 – €35 | Vanaf €62 (10 lessen) |
| Werkt het voor jou als… | je al ervaring hebt en zelf discipline hebt | je het al eens alleen hebt geprobeerd en afhaakte |
Eerlijk is eerlijk: als je al jaren zelfstandig traint en dat lukt, heb je ons niet nodig. Ben je drie keer begonnen en drie keer gestopt? Dan lag het waarschijnlijk niet aan jou, maar aan het gebrek aan iemand die keek.
Wat kost sporten bij CrossFit Meppel?
Je koopt credits per maand. Eén credit is één les. Kies wat past bij hoe vaak je realistisch komt, niet bij hoe vaak je in januari denkt te komen.
| Abonnement | Lessen per maand | Ongeveer | Per maand |
|---|---|---|---|
| Get Started (eerste maand) | 10 | 2x per week | €55 |
| Small | 10 | 2x per week | €62,00 |
| Medium | 14 | 3x per week | €64,50 |
| Large | 20 | 4 à 5x per week | €69,50 |
| Vitamine S (Small Group met Sierk) | 2x Small Group + onbeperkt groepslessen | — | vanaf €100 |
Maandelijks opzegbaar, met een opzegtermijn van één kalendermaand. Geen jaarcontract.
Voor wie is dit?
- Drukke ouders en ondernemers die twee of drie keer per week een uur hebben en dat uur goed willen besteden.
- Mensen die al eens een abonnement hadden en na drie weken niet meer gingen.
- Beginners zonder conditie. Iedere oefening heeft een zwaar, gemiddeld en starter-niveau.
- 60-plussers kunnen terecht bij ZilverFitness.
- Vroege vogels. De Vitamine S-groepen beginnen al om half zes. Er is elke dag CrossFit, ook in het weekend.
We trainen mensen uit Meppel en de dorpen eromheen: Nijeveen, Havelte, Staphorst, De Wijk, Ruinerwold en Zuidwolde. Je parkeert gratis voor de deur aan de Scherpemaat.
Zo begin je
- Plan je proefles. Kies online een moment dat jou uitkomt. Kost niks, verplicht niks.
- Train mee. Je draait een echte les mee. De coach schaalt alles naar jouw niveau. Daarna praten we even: wat wil je, wat speelt er?
- Get Started. Klikt het? Dan start je met een maand Get Started: 10 lessen voor €55. Daarna loopt het door als Small-abonnement, tenzij je opzegt.
Vragen die we vaak krijgen
Wat kost een sportschool in Meppel?
Een budgetgym kost meestal tussen de €20 en €35 per maand. Groepstraining met een coach kost meer. Bij ons begin je met Get Started (een maand, 10 lessen, €55) en daarna betaal je vanaf €62 per maand voor 10 lessen. De proefles is gratis.
Ik heb geen conditie. Kan ik dan wel beginnen?
Ja. Iedereen doet dezelfde training, maar het gewicht en de oefening passen zich aan jou aan: zwaar, gemiddeld of starter. De coach schaalt alles naar jouw niveau.
Is CrossFit niet alleen voor topsporters?
Nee. De meeste leden zijn gewoon drukke ouders en werkende mensen die fit en sterk willen blijven. Topsporters zijn er nauwelijks. Mensen die over dertig jaar nog zelf de trap op willen, des te meer.
Hoe vaak moet ik trainen?
Twee keer per week is voor de meeste mensen genoeg om sterker en fitter te worden. Liever twee keer per week een jaar lang dan vijf keer per week een maand.
Waar zit CrossFit Meppel en kan ik parkeren?
Aan de Scherpemaat 6 in Meppel. Parkeren is gratis, direct voor de deur. Bekijk op Google Maps.
Zit ik ergens aan vast?
Nee. De proefles is gratis en vrijblijvend. Een abonnement zeg je maandelijks op met een opzegtermijn van één kalendermaand. Een mailtje naar info@crossfitmeppel.nl is genoeg.
Probeer het één keer.
Lezen over sporten maakt je niet fitter. Plan een gratis proefles en kijk zelf of het klikt. Liever eerst even appen? Stuur een berichtje naar 06 – 44 04 55 08.
Plan een gratis proefles